经看过许多书,足以诊断自己患有重度抑郁症。当她将
况告诉父母时,他们似乎惊呆了。他们每次见到亲生女儿有怪异举动时都是这
反应。不过,他们还是送她去看了一位心理医生。医生问了她许多问题,可那些问题西恩娜也早已问过自己。医生开
的
方是阿米替林(一
抗抑郁症药
。)结合利眠宁(一
抗
神失常药
。)。
西恩娜愤怒地从诊断床上了
来。“阿米替林?!”她反驳
。“我想变得更快乐,而不是变成行尸走
!”
对方不愧是心理医生,面对她的突然发作显得非常平静,只是提了第二个建议。“西恩娜,如果你不愿意服用药
,我们可以尝试更全面的疗法。”他停顿了一
。“听上去好像你被困在了一个怪圈中,你所想的都是你自己以及你如何与这世界格格不
。”
“你说得对,”西恩娜说,“我想停来,可我
不到!”
他平静地笑了。“你当然停不来。从生理学上说,人的大脑
本无法什么都不思考。人的心灵渴望
,而且将继续为那份
寻找燃料——无论是好是坏。你的问题在于你给它添加了坏的燃料。”
西恩娜从来没有听人以这机械术语谈论心智,她立刻来了兴趣。“我如何才能给它添加不同的燃料?”
“你需要转移你的智力焦,”他说,“你目前的思考对象主要是你自己。你想知
自己为什么与他人格格不
……想知
自己哪里
了问题。”
“的确如此,”西恩娜说,“可我正在试着解决这个问题。我在努力周围世界中。如果我不思考的话,又怎么能解决问题?”
他笑了。“我相信思考这个问题……就是你的问题所在。”他建议西恩娜努力将关注从她自己以及她的问题上移开……转移到她周围的世界……及其问题上去。
从那以后,一切都变了。
她开始全心地为他人
到难过,而不再只是自哀自怜。她开始有了一
博
神,在无家可归的人的临时居住
给大家分汤,念书给盲人听。令人难以置信的是,西恩娜帮助过的这些人当中没有一个似乎注意到她与众不同。他们只是为有人关心他们而心存
激。
西恩娜每周工作得更加勤奋,几乎都没有睡眠时间,因为她意识到有那么多人需要她的帮助。
“西恩娜,悠着!”大家劝她。“你拯救不了这个世界!”
这话多么可怕!
通过这些公益活动,西恩娜认识了本地一家人主义组织的几位成员。当他们邀请她一起去菲律宾工作一个月时,她欣然同意了。
西恩娜以为他们是去给贫穷的渔民或者乡间的农民分发。她在书中读到过,那里的乡间景
秀丽,宛如仙境,到
都是生机
的海底和
得炫目的平原。因此,当大家置
于
尼拉城的人群中时,这座世界上人
最密集的城市让西恩娜惊吓得说不
话来。她还从未见过这
规模的贫穷。